Osteopatia Biodinàmica II

Fa més d’un any vaig escriure’n la primera part i tenia mig a punt aquest text que en plena crisi de Covid-19 pren més força. Em fa pensar en tant com m’agrada la meva professió i ser propera a la gent que m’envolta i quina pena si tens la sort de coincidir amb algú al supermercat haver-te de de mirar de lluny i evitar el contacte… Espero que us interessi i us agradi el que us explico en aquestes línies!

“Biodinàmica” i “osteopatia” són paraules per anomenar conceptes, no m’encanten ni una ni l’altra, crec que donen lloc a engany. L’etimologia de la paraula potser va tenir sentit en el moment en què es va voler posar nom a aquests conceptes. Però la interpretació que en faci cadascú potser molt variable segons els coneixements i experiències prèvies, i segons el temps i l’espai en què ens situem. La meva interpretació del què és “osteopatia” i el què és “biodinàmica” ha anat canviant en aquests anys, a mida que els meus coneixements i la meva experiència ha anat creixent dia a dia.

Quan Andrew Taylor Still va anomenar l’osteopatia va voler expressar com entenia ell la vida i per tant, com entenia la salut dels seus pacients i els processos de curació respecte a les seves intervencions. Biodinàmica sota el meu punt de vista és també una manera d’entendre la vida, l’organisme i la salut. Tant osteopatia com biodinàmica es basen en el principi d’autocuració I autoregulació del cos, és a dir la capacitat del cos per a autoregenerar-se i curar-se en cas de malaltia. Sabem molt bé que quan tenim un virus, una grip per exemple, i en condicions normals, una persona sana fa una febrada i en uns dies el propi cos recupera la salut i la normalitat. 

El treball en osteopatia i biodinàmica es basa en el recolzament per part de l’osteòpata a l’organisme del pacient, per aconseguir l’objectiu de la salut sigui quina sigui la dolència. L’osteòpata pot, segons la pròpia observació i un raonament intel·lectual, anar a resoldre i posar a lloc el que no sigui correcte sota el seu punt de vista. O bé, pot observar com està funcionant l’organisme en la salut i com es relaciona amb la pèrdua d’aquesta. I des d’aquí donar un recolzament als mecanismes d’autoregulació del cos per a que sigui la pròpia vitalitat del pacient la que resolgui el problema.

Tal i com jo ho entenc, l’osteòpata dóna suport a la salut del pacient i aquesta és la que reajusta l’organisme per a que tingui la capacitat de solucionar el problema per si mateix. Aquest concepte és molt potent i si ho pensem amb calma té molt de sentit. En referència al què és osteopatia i el què és biodinàmica, avui sento que osteopatia és tot, biodinàmica és tot i per tant són dos termes per anomenar el mateix.

Ja sabeu, dubtes, diàleg, conversa, per a qualsevol cosa, aquí estic, darrere els vidres mirant les primeres fulles verdes dels arbres propers… Tot anirà bé i sortirem als carrers i ens saludarem i abraçarem!!

#osteopathy #osteopathicmedicine #osteopatiabiodinamica #biodynamicosteopathy #cuarentena #quarentena #lhospitaletdellobregat #lhospitalet #amaraslaprofesion #somosteopatia #confinament #joemquedoacasa #yomequedoencasa #quedatacasa #coronavirus #covid19

IMG_2610.jpeg

5 minuts de relaxació per l’angoixa

Bon dia!! Si teniu angoixa o ansietat aquests dies, aquesta petita relaxació us pot servir per a sentir-vos millor. Una abraçada ben gran!!

Estiraments per a la zona cervical

Bon dia!

Us adjunto un link al meu instagram amb un petit vídeo d’estiraments de la zona cervical. Espero que us serveixi i per a qualsevol dubte podeu dir!

#osteopathy #osteopathicmedicine #cuarentena #quarentena #lhospitaletdellobregat #lhospitalet #confinament #joemquedoacasa #yomequedoencasa #quedatacasa #coronavirus #covid19 #confiança #feinabenfeta #treballinterior #consciència #relaxació #angoixa #ansietat

 

La osteopatia afavoreix l’evolució positiva de nens amb otitis mitja aguda.

Bon dia dimecres!96F5A863-81A0-4E1D-8732-0C564AC275F1.jpeg

Avui us explico un article del que parlen al documental @the_science_of_osteopathy, “The use of osteopathic manipulative treatment as adjuvant therapy in children with recurrent acute otitis media”, un article que mostra evidència dels beneficis del tractament d’osteopatia en nens amb otitis mitja aguda (AOM). Es realitza en una població de nens d’entre 6 mesos i 6 anys, amb 3 episodis d’AOM en els últims 6 mesos o 4 episodis en l’últim any. El grup control rep les cures pediàtriques rutinàries i el grup d’intervenció a més rep tractament d’osteopatia. A partir d’aquí, es controla la freqüència dels episodis d’AOM, l’ús d’antibiòtic, les intervencions quirúrgiques, timpanometria i audiometria, comportament,… La intervenció d’osteopatia eren tècniques suaus a les zones de restricció , sense oblidar incloure la globalitat del cos en l’avaluació i tractament. D’un total de 57 pacients,  25 són el grup d’intervenció i 32 són el control. Els resultats mostraven que el grup que rebia tractament d’osteopatia tenia menys episodis d’AOM, per tant majoritàriament no va caldre la intervenció quirúrgica o en l’únic cas necessari es va retardar en el temps respecte al grup control. Els resultats de les timpanometries i audiometries mostraven resultats més propers a la normalitat. L’ús d’antibiòtic disminueix en el grup d’intervenció però no és estadísticament significatiu. I els comportaments negatius (irritabilitat, desobediència) milloren lleugerament però tampoc era significatiu estadísticament. En conclusió, els resultats d’aquest estudi suggereixen un benefici potencial del tractament amb osteopatia en nens amb otitis mitja aguda. 

#osteopathy #osteopathicmedicine #cuarentena #quarentena #lhospitaletdellobregat #lhospitalet #amaraslaprofesion #somosteopatia #confinament #pediatricosteopathy #osteopatiapediatrica #osteopatiapediàtrica #joemquedoacasa #yomequedoencasa #quedatacasa #coronavirus #covid19

 

 

Documental “The science of osteopathy”

50141765-FC33-4210-9B84-BBF92A70877D.jpeg
Bon dia!

Aprofitant aquests dies de confinament, us recomano el documental @the_science_of_osteopathy. Són molt interessants les aportacions de grans osteòpates, els més vells del documental per a que m’entengueu, tot i la fredor de la pantalla pots sentir-ne l’essència, la seva calma i serenor. Algun d’ells els he pogut gaudir en persona, tenen un fulcre tant potent que els permet transmetre la saviesa i el neutre a través dels píxels… I també els més joves, professors i companys, que m’ajuden a aproximar l’osteopatia a la medicina basada en l’evidència i no passar-ne de llarg, per mandra o desconeixement…

Només hi ha una cosa que no em convenç, i és que l’únic tractament que s’hi veu, és bàsicament un ajust articular darrere l’altre, poc o cap treball visceral, gens d’abordatge funcional, fascial, i només posa les mans al cap de la pacient un moment com per complir l’expedient… Però ja ho sé, quantes vegades m’han dit “sembla que no fas res i a l’endemà tinc agulletes!” o “el dolor ha marxat com miraculosament!” 

Així que feina nostra seguir treballant en l’evidència, perquè que no ho haguem pogut demostrar, no vol dir que no existeixi, si no que no ho hem sabut trobar!

#osteopathy #osteopathic medicine #cuarentena #quarentena #lhospitaletdellobregat #lhospitalet #amaraslaprofesion #somosteopatia #confinament #joemquedoacasa #yomequedoencasa #quedatacasa #coronavirus #covid19

 

Quines formacions estic fent i per què? (1 de 3)

DSC_0685 còpiaLa formació continuada és essencial en totes les professions però en les de salut segurament ho és més. És molt important seguir estudiant i aprenent de professors amb més experiència i coneixements, amb l’objectiu de poder ajudar més i millor els nostres pacients i resoldre els casos més senzills en poques visites, i que els casos més complicats tinguin la millor evolució possible. Avui començo unes explicacions breus de la formació que estic fent i que m’agrada poder-vos explicar. 

Tot i que ja he fet formació en pediatria des de fa anys, actualment estic ampliant-ne els coneixements i l’experiència amb una “Formació en Pediatria Clínica” al Centre d’Osteopatia D’Infants que té una durada de dos anys acadèmics. Aquesta formació consta d’una part teòrica i sobretot d’una part pràctica en la que estem acompanyats de tutors en visites amb pacients reals. Tractem els nens en comú i així podem millorar la percepció del que està passant en el cos del petit, que sovint no ens pot explicar amb paraules el seu malestar. Aquest treball de dos anys ens permetrà fer una evolució molt positiva en el tractament dels petits de la casa, que no per ser petits no tenen dret a anar a l’osteòpata. 

L’osteopatia en els infants pot tenir dues vessants, si no hi ha queixa inicial o motiu de consulta clar, farem un acompanyament del desenvolupament i creixement. Com més lliure sigui el seu cos en tots els aspectes, més sa serà l’adult i menys problemes de salut tindrà a llarg termini. Quan hi ha motius de consulta específics podem ajudar a resoldre’ls o fer-ne disminuir la queixa. Podem tractar el còlic del lactant, nadons que no s’agafen bé al pit, nens irritables, neguitosos, que potser tenen una incomoditat mecànica resultat de la postura intrauterina o del part i que no ens poden explicar; alteracions del desenvolupament psicomotriu, nens que no voltegen, no aconsegueixen anar a 4 grapes o que caminen molt aviat, però de forma inestable; alteracions del creixement, petits desequilibris, genolls i peus endins i que dificulten el caminar i córrer amb llibertat i seguretat… I en els més grans, mals de cap, d’esquena, dificultat per a concentrar-se, escoliosi, hiperlordosi, dolor abans o durant la menstruació, etc. Qualsevol dubte, només heu de preguntar, és molt probable que un osteòpata us pugui ajudar!

Osteopatia Biodinàmica I

La biodinàmica estudia les forces que actuen sobre els fluids que formen l’embrió, i en conseqüència també l’infant i l’adult en tota la seva evolució. 

El Dr. Sutherland, pare de l’osteopatia cranial, després de molts anys d’estudi i experiència amb pacients va desenvolupar un elevat nivell de percepció, gràcies al qual podia escoltar aquestes forces i moviments.

El Dr. Blechschmidt va estudiar l’embrió des d’un punt de vista dinàmic. Deia que l’embrió és una globalitat de fluids formada per conjunts de cèl·lules, teixits i òrgans que donen forma al nostre organisme. Les cèl·lules individualment són influenciades per accions biodinàmiques intrínseques a l’embrió i a l’organisme. Així doncs, els teixits que ens formen reben aquestes influencies, donen ordre i organització a l’embrió, és a dir donen forma a l’infant o l’adult.

L’enfoc biodinàmic en osteopatia és una exploració dels moviments del desenvolupament embrionari que generen aquestes forces en el fluid, aportant posició, forma i estructura. L’embrió requereix una biologia que sigui flexible i adaptativa, i l’expressió biodinàmica així ho representa.

Veiem l’embrió com una vida en el màxim esplendor del seu desenvolupament, un cop naixem seguim aquesta evolució tot i que de forma més alentida, el record d’aquests moviments es manté en el teixit durant tota la vida. Alhora, l’embrió és l’espai de la vida de màxima salut, capacitat creativa i desenvolupament. L’objectiu de l’osteopatia biodinàmica és donar un recolzament a la persona per a que activi aquesta memòria cel·lular i recuperi un millor estat de salut. Afavorirà la nutrició i rehidratació de les cèl·lules, els teixits i els òrgans, i així el millor funcionament de l’organisme. 

Biodinàmica en osteopatia és un abordatge del pacient segons les forces de la pròpia vitalitat. Es basa en la observació dels mecanismes íntrinsecs de l’organisme i en el recolzament d’aquests per a que el cos tingui la capacitat de resoldre-ho per ell mateix. En altres abordatges, l’osteòpata aplica tècniques per a resoldre i alliberar el que sota el seu punt de vista intel·lectual no és del tot correcte.

Amb un abordatge biodinàmic busquem afavorir la vitalitat del pacient per a que activi els mecanismes de curació del cos, així doncs pot ser ser una molt bona via d’abordatge per a resoldre i/o acompanyar gran amplitud de patologies i afectacions. Podem tractar des de lesions traumàtiques concretes a qüestions més globals de la persona, com baixa vitalitat, estrès, ansietat, dolors generalitzats, fibromiàlgia, fatiga crònica, etc. 

En una propera entrada intentaré explicar el treball  de percepció que poc a poc vaig descobrint respecte a l’abordatge en biodinàmica del pacient i la vida! Com sempre, podeu comentar, preguntar, aportar crítiques constructives! Gràcies!!

IMG_1471.jpeg

Vacances!!!

WhatsApp Image 2018-08-02 at 17.26.20No sé per què serà que últimament només escric per dir “Bon Nadal” i “Bones vacances”, no sé pas per què deu ser?? Un any més de molta feina, gaudint de cada pacient, aprenent de cada un d’ells, i així acabo la temporada… Fa dos minuts ha marxat la última visita abans de vacances. Ella abans de començar, m’ha dit “Fes el que saps fer i gaudeix de la teva feina, per mi ja estàs de vacances!!”. I li he fet cas!! El fluïd dins el fluïd, la Marea, la peixera plena d’aigua i nosaltres a sota, i el fèmur d’Still torna a plegar-se com si fos viu… Molts no m’entendreu, però tant hi fa, se me’n va l’olla, és genial, i sobretot quan el pacient amb ciàtica d’aquest matí flipa quan s’aixeca i ja no tiba el nervi…!!! Ell ha flipat, però jo flipo més cada vegada que sents com les coses es van posant a lloc i sí, funciona i no és màgia!

I com sempre dic: “M’encanta la meva feina, però m’encanta més la meva vida”, així que me’n vaig uns dies a desconnectar de la feina, de la osteopatia, dels pacients, i connectar amb altres coses, la família, el sol, el cel, l’aire, els arbres que parlen i respiren, un llibre, que no sigui d’anades d’olla osteopàtiques (encara que me n’enduc algun per si tinc mono…). Qüestió de carregar piles i d’aquí a uns dies, tornar a connectar amb la vida quotidiana i gaudir-la a tope, cada instant, cada respiració…

Feu petons a la vida que és bonica!! Molt bon estiu!!!

 

Dismenorrea o dit col·loquialment dolor de regla

La dismenorrea és el nom mèdic per anomenar les regles o menstruacions doloroses. Tot sovint em trobo amb dones o noies que em consulten per dolors i molèsties diversos, cervicals, lumbars…, i dins la seva història clínica apareix el dolor durant o abans de la regla, també de vegades coincidint amb la ovulació. I massa sovint qui ho pateix ho considera normal… No és així, una menstruació normal no ha de ser dolorosa. El dolor és una alerta que ens fa el cos, ens avisa que està passant alguna cosa que
no hauria de ser. I ens avisa per a què investiguem què passa i hi posem remei. Quan la revisió ginecològica és correcta i no hi ha raons mèdiques per a aquest dolor, tot sovint l’osteòpata hi pot ajudar.
Quan no hi ha una patologia aparent, pot passar que la fisiologia estigui començant a funcionar malament, però encara no és prou important per a que aparegui la malaltia, i es pugui veure de forma evident en una analítica sanguínia o una resonància magnètica, per exemple.

L’osteòpata en base a la presa d’informació de les característiques del dolor i la història de vida de la persona, farà una observació de tot el cos per a investigar què pot estar passant.

Tornant al cas concret de les dismenorrees, en el moment de la regla, l’úter o la matriu ha de contraure’s per a poder-se buidar. Però imagineu que les arrels nervioses que controlen l’úter i tot l’aparell ginecològic surten de la zona lumbar i sacra (el sacre és l’últim os més gran de la columna vertebral). Si tenim l’esquena molt rígida, aquestes arrels nervioses no faran tant bé la seva feina, hauran de fer un sobre esforç per informar a l’úter que ha de contraure’s, i per tant serà més fàcil tenir dolor, tant a l’esquena com a la panxa. En altres casos l’úter pot estar mal posicionat i no tenir llibertat de moviment, per tant també li serà més difícil contraure’s. Podem treballar la zona lumbar i sacra, donar-li mobilitat i llibertat muscular i així la informació neurològica arribarà millor, o podem relaxar l’úter, que no deixa de ser un múscul, per a que, quan calgui pugui fer millor la seva feina.

Aquests, són dos exemples molt simples, no sempre és tant fàcil i és freqüent que la causa del dolor sigui una acumulació de factors. Aquí hauríem d’afegir e
l sistema hormonal i la seva funció, però això ja són figues d’un altre paner, ben complex i ben interessant, ho deixarem per un altre dia!

Aquesta entrada és sobretot destinada a que les dones que tingueu dolor amb les menstruacions, ovulacions i altres, no penseu que és normal, consulteu el vostre ginecòleg i assegureu-vos que no hi ha cap raó mèdica, i si és el cas, que puc dir que generalment ho és, consulteu un osteòpata de confiança. També cal dir, que en cas de causes mèdiques, però que no siguin d’immediata intervenció, l’osteòpata també hi pot ajudar, potser no a que desapareguin, però sí a millorar el vostre benestar.

il_fullxfull-574514936_klwcHe posat aquesta imatge perquè buscava un úter content i per tant sa, si està trist, segurament, quan li toqui treballar serà dolorós, aquesta seria una definició fàcil de dismenorrea… A mi m’agraden els úters contents i feliços i que fan la seva feina còmodament! ;D

Si teniu dubtes o algú vol fer-ne cap comentari, encantada de rebre’ls!!